Energia i metabolizm

Energia i metabolizm Coral Club

Metabolizm  to proces chemiczny, w wyniku którego organizm rozkłada złożone substancje organiczne na prostsze w celu uzyskania energii lub syntetyzuje złożone związki z prostych, wydatkując energię. To, co ludzie spożywają w jamie ustnej, w tym witaminy i minerały, bierze udział w procesie przemiany materii. Energia i metabolizm Coral club – rodział gdzie znajdzieicie potrzebne witaminy i mineraly dla każdego.

Zdrowy metabolizm zapewnia zdolność organizmu do wykorzystywania tłuszczów, białek i węglowodanów jako energii zamiast magazynowania ich w postaci tłuszczu podskórnego i trzewnego.

Niektóre witaminy i minerały mogą pomóc w promowaniu wydajnego metabolizmu. Pełnowartościowe pokarmy są naturalnym źródłem witamin i minerałów.

Jakie to witaminy:

  • witaminy grupy B
  • witamin D
  • wapń
  • żelazo
  • magnez i td.

Tytuł

Przejdź do góry