Energia i metabolizm Coral Club
Metabolizm to proces chemiczny, w wyniku którego organizm rozkłada złożone substancje organiczne na prostsze w celu uzyskania energii lub syntetyzuje złożone związki z prostych, wydatkując energię. To, co ludzie spożywają w jamie ustnej, w tym witaminy i minerały, bierze udział w procesie przemiany materii. Energia i metabolizm Coral club – rodział gdzie znajdzieicie potrzebne witaminy i mineraly dla każdego.
Zdrowy metabolizm zapewnia zdolność organizmu do wykorzystywania tłuszczów, białek i węglowodanów jako energii zamiast magazynowania ich w postaci tłuszczu podskórnego i trzewnego.
Niektóre witaminy i minerały mogą pomóc w promowaniu wydajnego metabolizmu. Pełnowartościowe pokarmy są naturalnym źródłem witamin i minerałów.
Jakie to witaminy:
- witaminy grupy B
- witamin D
- wapń
- żelazo
- magnez i td.